Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Сахар, Ашан Драники Картофельные. Mittagessen: Chaka Семечки в Шоколаде , Курага, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Слойка с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|