Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. Mittagessen: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Сохраним Традиции Тушеное Мясо Кур, Ашан Помидор. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Магнит Мандарины, Моя Цена Сыр Голландский, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|