Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 62,35g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Тимоша Пастила Ванильная, Кофе, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Замороженная Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , SPAR Салат из Капусты с Овощами, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Abendessen: Тимоша Пастила Ванильная, Чернослив, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Sonstiges: Sladial Крекер Классический, Вкусная Помощь Яблочная Пастила, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|