Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
81,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2021:
1594 kcal Fett: 94,92g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 121,11g.   Frühstück: Nesquik Какао, Зелёный Кофе Кофе, Кокосовое Масло, Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Петровский Хлеб без Дрожжей, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Snacks/Sonstiges: Виктория Солянка со Свининой. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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