Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 27,36g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|