|
Радует прогресс)))
|
71,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Польский Сыр Сыр Влощовский Швейц.Сычужн 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Перловка, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо Белок Яйца Отварного. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Куриное Филе Жареное без Масла, Дайкон, Пекинская Капуста. Abendessen: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сырок Глазированный, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Сырой. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|