Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 70,62g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Майонез, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Сгущенка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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