Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 129,38g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Банан, Яблоко, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Греческий Салат, Курица с Фасолью, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Abendessen: Салат Овощной, Пангасиус, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 1%, Сахар, Капучино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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