|
Вес постоял пару недель и пошёл дальше, на уменьшение. Может ещё калорий добавить?
|
81 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 147,84g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Винегрет без Масла, Говядина с Овощами, Ленинградские Сладости Торт Сметанный. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Рот Фронт Карамель Барбарис, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ромкор Холодец Царский . Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Винегрет без Масла, Говядина с Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingeneriche's Gewichtsverlauf
|