Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 109,41g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 31,39g.
Frühstück: Форель, Домик в деревне Сметана 20%, Капустные оладьи. Abendessen: Vici Мидии Варёно-Мороженые, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alti Сыр Плавленный Бри, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Вишня Замороженная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravushka's Gewichtsverlauf
|