Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 204,89g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: My Box Ролл Сочный Тунец, My Box Ролл Мексиканский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Fit&Sweet Венские Вафли. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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