Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
111,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 57,18g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: ВкусВилл Тартин Ржаной, Вдохновение Конфеты, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый. Mittagessen: Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Щедрые Хлебец Ржаной, Андерсон Суп с Фрикадельками и Шпинатом. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Rainbow Соус для Гамбургеров Jalapeno, Мегамарт Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Данон Актимель, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri1303's Gewichtsverlauf
|