Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Магнит Банан, Окское Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хохланд Творожный Сыр, Караван Хлеб Альпийский, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Takemura Соус Унаги, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, ARO Томаты в Собственном Соку, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Райт Кекс Манный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chekurovaa's Gewichtsverlauf
|