Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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46 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 223,95g.
Frühstück: Udang Goreng, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Selai Coklat, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Jumbo. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Dodol. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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