Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 390,61g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Edeka Früchtemix, Kaufland Bio Leinsamen Ganz , Gut & Günstig Best Flakes, Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Kräutertee, Gekochtes Ei, K-Classic Leberwurst Grob, Harry Mehrkornbrot (56g). Abendessen: Kaufland Roggenkrüstchen , Pferdewurst. Snacks/Sonstiges: Aldi Gewürzbraten, Gut & Günstig Rotwurst, Lätta Lätta Joghurt, Harry Mehrkornbrot (56g), Wasser, Banane, Elstar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|