Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
46,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 26,50g.
Mittagessen: 배, 해키키 시금치 베이컨 치즈오믈렛. Abendessen: 소불고기. Snacks/Sonstiges: 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 길림양행 와사비맛 아몬드, 키토랩 키토랩 버터커피. mehr...
|
|
1163 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
|