Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 111,65g | Eiw: 201,74g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Творог 9%, Винегрет без Масла, Лента Винегрет Классический, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Житница Здоровья Соя, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Курица Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей, Илья Муромец Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Сельдерей, Главсуп Рассольник с Курицей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SergeiPanasiuk's Gewichtsverlauf
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