Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 100,44g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 229,30g.
Frühstück: Яготинский Молоко 2,6%, Щедро Сырный Соус, 10 Хлебзавод Хлеб Закарпатский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Филе с овощами. Mittagessen: Еммі Чорниця Джем, Nut Master Арахисовая Паста, 9 Хлебзавод Хлеб "Фитнесс", Яготинське Масло Сливочное 73%. Abendessen: Белый Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем. Snacks/Sonstiges: Сахар, Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Алан Сосиски с Сыром, Белый Хлеб, Сушки, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Reonara's Gewichtsverlauf
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