Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 75,28g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 194,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Каждый День Яйца Куриные, Помидоры, Кофе, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Сыр Российский 50%, Окей Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Ставрида, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Апельсин, Мандарины, Гранат, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленый Чай, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чернослив, Курага. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Feb 21 vom Mitglied: persik54332
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ledilena83's Gewichtsverlauf
|