Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 108,58g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Bio-time Havermout, Alpro Absolutely Coconut, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Blauwe Bessen, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Chavroux Geitenkaas, Boni Crème Culinaire 20%, Ei, Boni Bladerdeeg, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ajuin, Knolselderij. Abendessen: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Carlsbourg Ongezouten Boter, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Eigenbereiding Kokospudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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