Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Martabak Telur, Nasi Putih, Martabak Telur. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Terong Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Dimsum, Bakmi GM Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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missanya1015's Gewichtsverlauf
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