Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Tomaten, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrust, Olivenöl, Gemüsesuppe, Tomatenmark, REWE Bio Fusilli Kichererbsen. Abendessen: Gorgonzola, Birnen, Lidl Hirtenkäse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Grüner Blattsalat, Schlank Im Schlaf Riesenchampingnons mit Käsefüllung. Snacks/Sonstiges: Rausch Schokolade 80%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Minamie's Gewichtsverlauf
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