Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 214,94g.
Frühstück: Bounty Батончик, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе, Молоко Від Фермера Йогурт с Черникой, Healthy Generation Амарантовий Сніданок. Mittagessen: Roshen Конфета Коровка, Простоквашино Вершки до Кави Ваніль-Карамель, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Galbani Моцарелла, Драники. Abendessen: Чай, Misso Fitbar, Billa Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Faciaty Крем-Сыр, Киевхлеб Батон Вишуканий, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Power Pro Coconut Bar . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alisa0182's Gewichtsverlauf
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