Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. Abendessen: Лосось, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, METRO Чука, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Oldenburger Сыр Легкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Карамельной Глазури. mehr...
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konstantes Gewicht
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katetsport's Gewichtsverlauf
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