Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Senseo Dark Roast, Suiker, Alpro Oat Unsweetened, AH Cornflakes. Mittagessen: Gemengde Sla, AH Hummus Gegrilde Groenten, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Abendessen: Calvé Mayonaise Original, AH Geschrapte Worteltjes, AH Verse Franse Friet, Beyond Meat Beyond Burger, AH Bakkers Bollen Spelt. Snacks/Sonstiges: McDonald's Donut. mehr...
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84 kcal
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Bewegung:
Yoga - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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