Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Ogórek (ze Skórką), Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem. Mittagessen: Buraki, Duda Pasztetowa Firmowa , Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Grejpfrut. Abendessen: Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Sonstiges: Buraki, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Rukola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Martini75's Gewichtsverlauf
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