Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Мёд, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Mittagessen: Овсяный Кекс. Abendessen: ВкусВилл Имам Баялды, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Feb 21 vom Mitglied: persik54332
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|