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Eerste keer bijgekomen sinds augustus... ook al is het “maar” 100 gr in mijn hoofd heb ik het er moeilijk met 😑 Stom, I know! Maar wel weer heel goed opgelet, meer als 25km gewandeld afgelopen 7 dagen en zelfs geen frietjes gegeten 🤷🏼♀️ Ach ja 😖
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68,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 118,43g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 227,19g.
Frühstück: Havermoutpannenkoek, Delhaize Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Colruyt Martino, Broodje Smos. Abendessen: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Vis. Snacks/Sonstiges: Leonidas Dark 85%, Lay's Chips Pickles, Panos Roze Donut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
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