Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 54,97g.
Frühstück: Kiwi, Becel Omega3plus, Delhaize Vijgenconfituur, Volkoren Brood, La Vache qui rit Smeerkaas Original. Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Abendessen: Colruyt Everyday Vleessalade, Renmans Gemengd Gehakt. Snacks/Sonstiges: Chips (Gezouten), Duvel Bier, Aldi Boterkoekjes, Baileys Baileys. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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