Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Milfina Kaffeesahne, Brunch Blütenhonig. Abendessen: Grafschafter Vollkorntoast, Milfina Butter, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lotus6858's Gewichtsverlauf
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