Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сырники ПП, Печень Куриная Жареная, НК Сити Котлета Столичная из Говядины Паровая , Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Малиновое Варенье, Сырники ПП. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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albina77788's Gewichtsverlauf
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