Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 184,21g.
Frühstück: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Чай, Местное Известное Творог 1%, Грецкие Орехи, Банан. Mittagessen: Местное Известное Горчица Дижонская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Poltino Овощной Букет для Жарки, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Банан, Грецкие Орехи, Местное Известное Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Евроопт Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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