Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный , Овсяноблин. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Гречка. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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