Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Куриный Бульон, Котлета Куриная. Abendessen: Дичь, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Гранат, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мерси Конфеты, Банан, Коркунов Конфеты с Орехом, Овсяное Печенье, Яблоко. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 34 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 20 Minuten, Зарядка - 18 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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