Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 100,86g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 217,19g.
Frühstück: Овсяное печенье, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Марципан, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Булочки творожные, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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