Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2694 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 278,60g.
Frühstück: Ясенсвіт Яйця, Щедро Майонез 50%, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном, АТБ Помидор. Mittagessen: Яготинское Масло Сливочное 73%, Добров Сосиски из Говядины , Рис Рис Варений, П Помидоры. Abendessen: Яготинское Масло Сливочное 73%, Добров Сосиски из Говядины , Рис Рис Варений, П Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Голден, Bud Пиво. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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