Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Colanta Queso Cuajada, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pan Tostado, Servipan Pan Mestiza Integral , Noel Galletas Saltin, Papaya. Mittagessen: Noel Galletas Saltin, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Colanta Queso Cuajada, Zenú Salchicha Ranchera, Torta de Auyama, Jugo Verde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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