Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 93,14g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 98,24g.
Mittagessen: 백설 알룰로스 올리고당 1/2칼로리, 고추장, 양배추 샐러드, 광어회, 연어 사시미. Abendessen: 무스카트 와인, 해키키 시금치 크림 치킨. Snacks/Sonstiges: Lemnos 메론망고치즈, 카스텔로 덴마크 까망베르 치즈, 이즈니 무염 버터, 아르토스 통밀 모닝빵, Truvia 스테비아, 아메, 마켓컬리 유기농 아몬드 드링크, 피칸 너트, 캐슈넛. mehr...
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1141 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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