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Uhuuuuuu... faz pelo menos uns 5 anos que não fico abaixo do 65kg 🤩
Agora são 7,3kg off em 46 dias 🍾
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 44,66g.
Frühstück: Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá , Itambé Leite em Pó Integral, Canela, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Mittagessen: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Couve Manteiga Refogada, Seara Filezinho de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Vermelha. Abendessen: Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro), Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Ômega 3, Orégano, Tomates, Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf
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