Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Prime Kraft Коллаген, Fit Active Ice Cream Syrup, Каша гречневая на молоководе. Mittagessen: Овсяное печенье, Unagrande Сыр Caciocavallo, Магнит Морковь Вареная, Магнит Курица Гриль. Abendessen: Магнит Курица Гриль, Магнит Морковь Вареная, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Овсяное печенье. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Мицелярный Казеин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Galka Klipert's Gewichtsverlauf
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