Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Nescafé Café Au Lait, Pão Francês. Mittagessen: Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Goiaba. Snacks/Sonstiges: Marilan Pit Stop Original, Dolce Gusto Café Au Lait, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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