Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 85,22g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Perdigão Pizza Napolitana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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