Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 62,57g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Integralmedica Barra de Proteína. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paularossibenites's Gewichtsverlauf
|