Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Barilla Спагетти Отварные, Творог с Бананом, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Чай Зеленый с Медом, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinapoli1's Gewichtsverlauf
|