Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes with Real Almond & Honey, Almonds, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Chicken Breast. Abendessen: Lassi, Chicken Biryani, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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