Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
129,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 86,47g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 209,25g.
Frühstück: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Brown Rice, Lazy Dog Wok Fired Teriyaki Chicken - Lunch. Abendessen: Lay's Classic BLT Potato Chips, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Almonds. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TJHenggeler's Gewichtsverlauf
|