Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
44,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 143,21g.
Frühstück: Свекла Вареная, Селяночка Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Дивеево Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Укроп, Редис, Мандарины. Mittagessen: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Увелка Гречка, Лето Петрушка Свежая, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Редис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Базилик, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная, Green Ray Горошек. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|