Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
44,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Мандарины, Здоровое Меню Масло Льняное , Редис, Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дивеево Геркулес, Авокадо Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное. Mittagessen: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Global Village Укроп, Green Ray Горошек , Green Ray Кукуруза, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Морковь Вареная, Global Village Булгур, Красная Цена Треска Мороженая. Abendessen: Global Village Укроп, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
treeta_miobitat's Gewichtsverlauf
|