Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Belvita Печенье Мультизлаковое, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: ПП Брауни. Snacks/Sonstiges: Греческий Салат, Орехи Кешью, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nnnika1's Gewichtsverlauf
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