Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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836 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Mittagessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Parmesan Cheese (Grated), Boiled Egg, Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Giant Food Half & Half. Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Salmon Cake or Patty, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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missybrubaker's Gewichtsverlauf
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